MEHR ÜBER DIESES PROGRAMM
Die Leistungsanalyse ist ein wertvolles Werkzeug zur Optimierung von Training und Ernährung. Sie bietet genaue Einblicke in die Leistungsfähigkeit des Körpers und den Stoffwechsel, die für die Erstellung eines individuellen Trainings- und Ernährungsplans unerlässlich sind.
Die Atem Stoffwechselanalyse von uVida hilft dabei, die eigene Gesundheit besser zu verstehen und zu optimieren. Durch eine präzise Analyse der Atemwerte kannst du deine Fitness, Ernährung und die allgemeine Gesundheit verbessern. Deine Atemgase werden gemessen, damit wir Rückschlüsse auf deine Sauerstoffaufnahme, die Fettverbrennung und die aerobe/anaerobe Schwelle ziehen können.
Während einer körperlichen Aktivität (z.B. Laufband oder Ergometer) wird eine Atemmaske verwendet, um die ein- und ausgeatmete Luft zu analysieren. Gleichzeitig werden Puls und Belastung erfasst. Die gemessenen Daten liefern Informationen über deine Leistungsfähigkeit wie z.B. VO2max, Fatmax und deinen Stoffwechsel.
Was wird gemessen: - individuelle Pulsbereiche - IAAS - Fat Max - VT1 & VT2 - Maximalleistung - VO2max - Regenerationsfähigkeit
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