Meine sportlichen Wurzeln liegen im Kraftdreikampf. Als gelernter Koch und seit über 17 Jahren tätiger Personal Trainer begleite ich Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Seit ich 2012 CrossFit kennengelernt habe, begeistert mich die Kombination aus Kraft, Ausdauer und Gemeinschaft.

CrossFit lässt sich an jedes Leistungsniveau und jedes Ziel anpassen – ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder mehr Fitness im Alltag. Genauso wichtig ist die Community: Gemeinsam zu trainieren, sich zu motivieren und Erfolge zu feiern, macht den Unterschied.

Mit meiner Erfahrung und Ausbildungen in Personal Training, CrossFit, Weightlifting, Powerlifting, Kettlebell und Ernährung unterstütze ich Menschen dabei, gesund, schmerzfrei und langfristig fit zu werden. Genau deshalb habe ich diese CrossFit-Box gegründet.

Was ich an CrossFit liebe?

Kein Training ist wie das andere. Es fordert mich körperlich und mental, bringt mich immer wieder aus meiner Komfortzone und zeigt mir, was mit Disziplin und Geduld möglich ist. Am meisten begeistert mich aber die Community, wir motivieren uns gegenseitig, feiern Erfolge zusammen und unterstützen uns auch an den Tagen, an denen es mal nicht so läuft.

Also Coach liebe ich es, Members dabei zu begleiten, ihre eigenen Grenzen zu überwinden, neue Fähigkeiten zu entdecken und zu erkennen, dass oft viel mehr in ihnen steckt, als sie selbst glauben. Wie aus Herausforderungen Erfolge entstehen und wie jeder, unabhängig vom Fitnesslevel, Fortschritte machen kann.

Coachen ist für mich nicht nur ein Job, es ist meine Leidenschaft.

CrossFit ist für mich weit mehr als nur Training, es ist eine Leidenschaft. Mich fasziniert die Vielseitigkeit dieses Sports: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und mentale Stärke wachsen kontinuierlich zusammen. Jeder Mensch, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, kann sich weiterentwickeln und seine persönlichen Ziele erreichen.

Als Coach ist es mein Ziel, Menschen auf diesem Weg zu begleiten, sie zu motivieren und ihnen zu zeigen, wozu sie mit der richtigen Technik, konsequentem Training und einer positiven Einstellung fähig sind.

Als CrossFit-Trainer liebe ich den ganzheitlichen Ansatz: Kraft, Ausdauer, Gesundheit und den sozialen Aspekt in einer starken Community zu vereinen.

Als Coach möchte ich Menschen dabei helfen, stärker, gesünder und belastbarer zu werden. Und das in einer Community, die motiviert und gemeinsam wächst.

CrossFit fasziniert mich, weil es mich körperlich und mental auf alles vorbereitet, was das Leben bringt. Und wenn die eigene Motivation mal nachlässt, motiviert mich die Energie der Klasse – jedes Mal aufs Neue.

Als Coach lege ich grossen Wert darauf unsere Mitglieder zu fordern, ohne sie zu überfordern.